В статье описаны 4 упражнения, которые рекомендуется выполнять детям с плоскостопием. Упражнения направлены на укрепление мышц стопы и ног, а также на улучшение координации движений. Каждое упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой.

Шаг за шагом инструкция по вязанию красивого сердечка с крылышками. Необходимые материалы и описание вязания. Подробное расшифрование используемых сокращений.